ストレートネック
- ずっと続く肩こり・首の痛みを何とかしたい!
- 猫背と指摘された
- 頭が突き出た姿勢を正したい
- デスクワークをしていると目・首・肩がつらい
- よく寝違えを起こして首が痛い
- 首・肩コリがひどくて悩んでいる
「ストレートネック」とは?|みらい整体院 天童院
現代に多いストレートネックとは、パソコンやスマホ操作などで長時間のうつむき姿勢により、S字カーブを描いている首の骨が真っすぐ(ストレート)になっている状態なのです。
S字カーブがなくなることで、体重のおよそ10%もある頭部の重さが頸椎に全てかかり、首周辺の筋肉・神経にまで大きな負荷を与えます。
それがやがて筋肉への疲労となり、蓄積すると首・肩こりや痛みとして現れるのです。
ストレートネックを放置すると起こる「リスク」|みらい整体院 天童院
身体に多大な負荷が掛かり、重症化すると次のような症状が出てきます。
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・手・足の冷え
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・頭痛
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・眼精疲労
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・吐き気
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・めまい
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・だるさ
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・血行不良
一見ストレートネックとは関係がなさそうな症状も起こるのです。
大切なのはご自身で行えるメンテナンスやケアなのです。
当院で出来るストレートネックへの施術法とは? |みらい整体院 天童院
当院の治療コンセプトは、【症状の出にくい身体づくり】です。
最初は患者様の痛みの原因、症状を診断することから始まり、ストレートネックに対しての施術法として
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・ハイボルト施術
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・骨盤矯正
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・インナーマッスルトレーニング
と3つの施術を行い、痛みの除去だけでなく症状がぶり返さないように、根本改善を目指した施術を行っております。
まず、ハイボルト施術で原因となっている筋肉・神経に電流を流すことで、炎症・痛み・コリを同時に取り除く最新施術です。特徴としては、どの筋肉に原因があるのかを探し出すこともできます。
日常生活に支障が出ない状態まで回復すると、次に骨盤矯正という手技で根本原因となっている姿勢や身体の歪みを起こす深層筋(インナーマッスル)へアプローチします。
筋肉の硬さを取り除いて歪みを整えていき、当院独自の痛みの少ない施術で骨格を備調整していきます。
同時にインナーマッスルを鍛えられるインナーマッスルトレーニング(EMS)も行っていきます。そうすることで、身体の歪みが整い正しい姿勢を維持ができるようになるからです。
ここまでくると、以前より体が動かす動作が楽になり、家事や仕事での疲れが軽減し、運動性能も向上します。
また、当院ではお一人お一人の状態に合わせ、自宅で行えるストレッチやケア方法もお伝えすることで、再発しない身体づくりを目指しております。
ストレートネックは生活習慣による影響が大きいので、体の正しい使い方やすぐに出来るセルフストレッチ法もお伝えしており、好評を頂いております。
ぜひ、当院までお越しください。